张伟兰的博客
 
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 人生如梦,是您为我播种梦的种子,让我的梦生根、发芽。谢谢您,可敬的老师!

 人生旅程上您为我点燃希望的光芒,丰富我的心灵,增添我的智慧,欢迎您,我的朋友!

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今天你笑了吗?
lanlan 发表于 2007-6-15 11:16:00
  

笑是身体的最佳补品

笑:长寿的秘方
  荷兰科学家发现,经常笑逐颜开的人,寿命比较长。生活乐观的人与生活悲观的人相比,死亡率低45%。心脏循环疾病的死亡率甚至低77%

笑:血压持续下降的妙方
人如果经常笑,血压会下降。这种奇妙的效果不是短期性的,而是具有长期疗效。奥地利格拉茨大学神经心理学家伊洛娜·帕布泽克教授对中风病患者进行了研究,凡参加笑瑜伽训练的患者,其血压值比很少笑的患者持续下降很多。

笑:幸福快乐的促进剂
笑能让大脑分泌作为信息素的多巴胺,这种激素的生物化学作用与可卡因的生化作用很类似。众所周知,可卡因会令人上瘾,而人也同样会笑上瘾。不过两者却有着天壤之别,可卡因的麻醉作用使人脑忘记如何促使多巴胺和内啡肽积极产生作用。相反,笑则对人脑刺激幸福分子的能力加以训练和予以改进,而且没有任何副作用!

笑:预防糖尿病的妙法
最新科研成果表明,糖尿病患者也能从笑中得益。当他们笑逐颜开的时候,其血糖水平随之下降。

笑:消除敌意和解的妙方
笑能使颌肌肉系统放松,这使的动作成为不可能。笑是一种友好和平的姿态,消除敌意,促进好感。

笑:促进消化的妙方
人笑的时候,横膈膜产生振动,许多肌肉也因积极活动而变得温暖起来。因此,笑也能促进消化的功能,同时代谢也被推进。

笑:预防感冒的妙方
当人笑时,在唾液和整个喉鼻咽部位中的免疫血球素(球蛋白)A的浓度有所增加。这种血球素能抵御引起伤风、咳嗽、咽喉痛、感冒、流行性感冒等疾病的细菌和病毒。

笑:抵抗肿瘤细胞能力增强
美国加州洛马林大学神经免疫学家的最新科研成果显示:每当人笑的时候,体内产生的本体杀噬细胞明显增加。这些细胞积极参与围剿肿瘤细胞的活动。

笑:对两性关系的刺激作用
笑能使人体的气管、肺部和横膈膜发生振动,从颈部直至下腹的内脏器官由此得到按摩。这使人身心获得放松,并促进血液畅通。小腹特别是女性的下体受到笑的刺激,导致女性的性感受和性满足增强。也就是说,笑和性爱是紧密相联系的。

笑:消除慢性病痛的灵丹妙药
对一些慢性病痛,如风湿性痛、痉挛、纤维性肌痛以及慢性肌痛,笑均能产生神奇疗效。其原因在于,笑能刺激脑中的内啡肽积极进行活动,这种信息促使生物化学反应高速进行,从而使人脑中的止痛系统积极参与。(来源:新华报业网)

    愿所有的朋友开心快乐每天,每时,每刻,每分,每秒,笑口常开,永远年轻。

No.30 幼儿园招聘(SOS)
老牛 发表评论于2007-8-23 9:30:00
我校附属幼儿园决定于07年秋季扩大班生规模,现欲招聘幼儿园教师(须未婚),幼师毕业或有任教经验者优先考虑。

每月基本工资1000(12个月),另有其他奖金补贴,有意者请速与刘校长联系,电话:13959715618(灵:0595-85576618)。

望博客朋友帮忙介绍,先行谢过!

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No.29 讨论:今天你笑了吗?
英子 发表评论于2007-7-13 22:29:00
我也赶来笑一笑!!!
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No.28 讨论:今天你笑了吗?
老四(游客)发表评论于2007-6-28 17:08:00
笑对人生,哈哈
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No.27 讨论:今天你笑了吗?
老四(游客)发表评论于2007-6-28 17:07:00
笑对人生,哈哈
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No.26 讨论:今天你笑了吗?
老牛 发表评论于2007-6-23 12:20:00
呵,你的博客出现太阳了?很刺眼哦~
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No.25 讨论:今天你笑了吗?
永葆青春 发表评论于2007-6-21 1:45:00
呵呵!看了这么多好处,怎能忘记微笑呢?
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No.24 讨论:今天你笑了吗?
三建 发表评论于2007-6-20 11:30:00
在繁重的工作压力之下,能笑一笑是一件非常难得的事。
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No.23 讨论:今天你笑了吗?
lanlan 发表评论于2007-6-19 22:17:00
^_^笑可以延年,笑可以减"压",笑可以使人保持乐观爽朗心情……笑的好处那么多,难道会因为几条皱纹而放弃吗?呵呵
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No.22 讨论:今天你笑了吗?
在水一方 发表评论于2007-6-19 22:09:00
当天的微笑过去了,明天又有新的事发生,一天一天,事情渐渐淡忘但微笑留着.
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No.21 讨论:今天你笑了吗?
洋洋 发表评论于2007-6-19 21:15:00
笑的好处的确太多了,我就特别爱笑。可是笑多了会长皱纹的,这可怎么办呀?
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No.20 讨论:今天你笑了吗?
洋洋 发表评论于2007-6-19 21:14:00
笑的好处的确太多了,我就特别爱笑。可是笑多了会长皱纹的,这可怎么办呀?
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No.19 讨论:今天你笑了吗?
阿宝 发表评论于2007-6-19 14:53:00
笑是最美丽的语言
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No.18 讨论:今天你笑了吗?
小蜗和小蜗的壳 发表评论于2007-6-19 12:22:00
看着兰兰的照片儿,壳笑了..
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No.17 讨论:今天你笑了吗?
心静 发表评论于2007-6-18 13:26:00
看样子我是需要多笑了!呵呵!
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No.16 讨论:今天你笑了吗?
时尚 发表评论于2007-6-16 20:36:00
以下引用柳叶鱼(游客)在2007-6-16 18:00:00发表的评论:

今天我也笑了!因为LANALN 笑那么开心,哈哈哈!
谁嗓门大?

哪位知道"柳叶鱼"的博客在哪儿?我找不到这个朋友.
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No.15 讨论:今天你笑了吗?
时尚 发表评论于2007-6-16 20:34:00
我马上被了一个笑,嘿嘿!
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No.14 讨论:今天你笑了吗?
云雾飘渺 发表评论于2007-6-16 19:49:00
这里笑声这么响,我也过来凑热闹。“笑”有这么多的好处,俺也笑一个。
在好多朋友家看到你活跃的身影,过来拜访,别样的家园,又是一个好去处。
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No.13 讨论:今天你笑了吗?
云雾飘渺 发表评论于2007-6-16 19:43:00
这里笑声震天,我也过来凑热闹。“笑”有这么多的好处,俺也笑一个。

在好多朋友家看到你,也想来认识你,进来就看到别样的风景,一个不错的家园。

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No.12 讨论:今天你笑了吗?
柳叶鱼(游客)发表评论于2007-6-16 18:00:00
今天我也笑了!因为LANALN 笑那么开心,哈哈哈!
谁嗓门大?
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No.11 讨论:今天你笑了吗?
欣醇 发表评论于2007-6-16 17:39:00
笑一笑,十年少.大家都想要,每天大笑三次,有益健康.
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No.10 *^v^*今天你笑了吗?
Ivy 发表评论于2007-6-16 16:13:00
今天周六,
早上从梦中笑醒,
哈哈!
*^v^*
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No.9 讨论:今天你笑了吗?
汴水垂纶 发表评论于2007-6-15 23:54:00
笑,一定要笑^_^
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No.8 讨论:今天你笑了吗?
汴水垂纶 发表评论于2007-6-15 23:40:00
笑,一定要笑^_^
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No.7 讨论:今天你笑了吗?
一丘 发表评论于2007-6-15 22:08:00
以下引用老牛在2007-6-15 12:17:00发表的评论:

保持笑容,也是情商控制的一大高招。
祝您天天笑颜开!

愿你笑口常开!开心一百!
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No.6 讨论:今天你笑了吗?
文心 发表评论于2007-6-15 21:20:00
祝你笑口常开,天天开心!!!
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No.5 讨论:今天你笑了吗?
秦风 发表评论于2007-6-15 17:14:00
看着公告栏里有着灿烂笑容的你,就心情舒畅.你每天都是面带微笑面对可爱的孩子们的吗?做你的学生真幸福!
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No.4 讨论:今天你笑了吗?
嫣语小轩 发表评论于2007-6-15 14:01:00
哈哈哈,我见到那么多“笑”字,我就想笑~~
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No.3 讨论:今天你笑了吗?
小风习习 发表评论于2007-6-15 13:52:00
看着兰兰的笑,我也笑,开心的笑,认识你真好!
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No.2 讨论:今天你笑了吗?
老牛 发表评论于2007-6-15 12:17:00
保持笑容,也是情商控制的一大高招。
祝您天天笑颜开!
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No.1 讨论:今天你笑了吗?
3203朱萍萍 发表评论于2007-6-15 12:05:00
笑是一个人的权利,没有人剥夺你的笑容,所以自己要对自己的笑容负责,有的时候需要采用一些“强颜欢笑”的措施。
总之,能笑就笑吧!益处多着呢。
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