向今天起誓
今天,我会度过接下来的24小时,不会企图把生活中的问题一次性全部解决。
今天,我会在身体、思想和精神方面提升自己。
今天,我不会把时间浪费在担心将有可能发生的事情上。
今天,我不会去想象,如果情况不同我该怎么办,但境况就是如此。我会尽我所能,充分利用已有的素材。
今天,我会发挥仁慈之心,放下对他人的怨恨以及对过去错误的自责。
今天,我只会改变和完善自己,而不是别人。
今天,我会当作是自己在这个世界上的最后一天那般地对待他人。
今天,我将无所畏惧。我会享受美好的事物,我会相信,我为这个世界付出,世界也会给我馈赠。